- Są tacy, którzy wyznają zasadę, że sezon zimowy od letniego różni się jedynie kurtką na plecach i jeżdżą cały rok - mówi Michał "Popek" Popowski, mistrz Polski BMX, fizjoterapeuta sportowy oraz trener personalny, podkreśla jednak, że to zupełnie inna jazda i niezbędna jest równoległa praca nad formą i kondycją całego ciała.
- Nie możemy tylko jeździć na rowerze. Nie będziemy jeździć lepiej, jeśli nie pracujemy nad całym organizmem - dodaje Janek "Elvis" Kiliński, rider i trener.
Czwórkowi goście na swoich kontach też mają liczne kontuzje, dziś uważają się za seniorów w jeździe na BMX-ie. Swoim dojrzałym spojrzeniem dzielą się z młodszymi kolegami. Polecają trening funkcjonalny na siłowni, sporty ogólnorozwojowe. Podkreślają też znaczenie budowania świadomości rowerowej, podpowiadają w co zainwestować by jeździć bezpiecznie.
***
Tytuł audycji: "Co Was Kręci?"
Prowadzi: Hanna Dołęgowska
Gość: Michał "Popek" Popowski, Janek "Elvis" Kiliński (sportowcy, fizjoterapeuci, trenerzy)
Data emisji: 10.04.2016
Godzina emisji: 11.00
pj/gs