Czym jest prokrastynacja? To patologiczna tendencja do nieustannego przekładania pewnych czynności na później. Psycholog Igor Rotberg tłumaczy, że taka skłonność może mieć dwa źródła. - Przyczyną może być spadek po przodkach w postaci impulsywności. Bo osoby, które są bardziej impulsywne, mają problemy ze skupieniem się na czynnościach, w których efekt przychodzi później. Łatwiej ulegają "rozpraszaczom", które są dookoła - tłumaczy ekspert.
Drugim wyjaśnieniem może być… perfekcjonizm. Igor Rotberg tłumaczy w audycji m.in., jak to możliwe, że dążenie do idealnego wypełnienia zadania sprawia, że cały plan odkładamy na później.
***
Tytuł audycji: Przyciasny beret
Prowadzi: Marcin Gutowski
Gość: Łada Drozda (psycholog, trener biznesu), Igor Rotberg (psycholog i terapeuta), Wojciech Busiel (psycholog i psychoterapeuta), Magdalena Białkowska (lekarz dietetyk), Maria Zarzycka (terapeutka uzależnień), Ewa Sakowska (Polka mieszkająca w Atenach), Marcin Zych (Ogród Botaniczny Wydział Biologii UW)
Data emisji: 20.03.2016
Godzina emisji: 11.05
ei/kul