"Nikt zapewne temu zaprzeczyć niepotrafi, że plemię ludzkie już od wielu lat, a to w miarę wzrostu oświaty, szczególniéj w krajach ucywilizowanych coraz bardziéj słabieje i że mnóstwo zagęściło się pomiędzy ludźmi chorób, które dawniéj albo nader były rzadkimi, albo ich téż całkiem nienapotykano". Tak w roku 1837 pisał Ludwik Bierkowski. To właśnie w XIX wieku powraca ze zdwojoną siłą myśl, że "w zdrowym ciele zdrowy duch", ale nie w formie greckich igrzysk, a raczej protoplastów fitnessu.
Jak wyglądały początki dbania o siebie? W starych poradnikach można znaleźć zalecenia, że na otyłość najlepsze jest rozmasowanie brzucha przez tarzanie się po podłodze. Jak radzono sobie z otyłością i od kiedy taki problem się pojawia? Po co i jak ćwiczono kiedyś? Jak eleganccy panowie w trykotach radzili sobie nieestetycznym potem? Kiedy zaczęto upowszechniać sport i gimnastykę do tego stopnia, że kilkadziesiąt lat temu codziennie w Polskim Radiu można było usłyszeć program "Gimnastyka poranna"?
***
Na audycję "Notatnik Dwójki" zapraszamy w środę (30.12) w godz. 13.00-13.30. Program poprowadzi Kamil Radomski.
bch/mc
