Sen - cenny dar czy strata czasu?

Dla jednych wiąże się z przyjemnością, dla innych to marnowanie czasu. Z pewnością jednak sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Shutterstock.com/GlebSStock

Na czym w szczegółach polega jego rola? Z czego wynikają zaburzenia snu? W jaki sposób funkcjonuje rytm dobowy? W pierwszej po przerwie audycji rozmawialiśmy o tym z dr n. med. Małgorzatą Fornal-Pawłowską, psycholog kliniczną, oraz psychiatrą i psychoterapeutką dr n. med. Ewą Ufnal-Walacik.

***

Tytuł audycji: Rachunek myśli 

Prowadził:  Michał Nowak

Data emisji: 21.09.2019

Godzina emisji: 23.00

at/bch