Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Bieg Piastów

Pierwszy raz na nartach

Żona z córką jeżdżą na zjazdówkach, ja pomyślałem, że zacznę od biegówek - mniej urazowe, wydają się bardziej bezpieczne, a okazały się też całkiem fajne, sympatyczne. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Jelenia Góra bieganie Jakuszyce

Najbiedniejsi, ale najbogatsi

Należymy do najbogatszego biegu na świecie, a jesteśmy jednocześnie najbiedniejszym biegiem na świecie. I jedno, i drugie jest prawdą. Nikt na świecie nie ma tyle obiektów, tyle tras, tyle ratraków, tyle skuterów, jak my. I nikt na świecie nie ma tak mało pieniędzy ze startowego, jak my. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty pieniądze Europa Julian Gozdowski

Ach, jak przyjemnie!

To największa jest satysfakcja. I ruch przede wszystkim całego ciała, wszystkich mięśni, to jest ogromna przyjemność. Sama buzia się śmieje. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie Europa narty ćwiczenia

Większa satysfakcja z biegania na nartach.

"..Same nawet endorfiny się wydzielają podczas biegania. Czuje się moment wbiegnięcia na metę, kiedy człowiek już jest tak totalnie zmęczony, to jest jedna z piękniejszych chwil w życiu. .." Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie narty Europa Jakuszyce

Wejść dobrze na narty - przygotowania do Biegu Piastów

Waldemar Domicz: Przygotowanie ogólnie, wytrzymałościowo-siłowe jest potrzebne do tego narciarstwa. No i chęć, chęć do biegania na nartach. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty bieganie narciarstwo biegowe Jakuszyce

Pod wiatr, ale przyjaciele nie zawiedli - XXXI Bieg Piastów

XXXI Bieg Piastów przed nami. Gościem Jedynki jest Julian Gozdowski. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Julian Gozdowski bieganie POLSKA Jelenia Góra