Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05
Krzysztof Łoniewski

Przygotowania do igrzysk olimpijskich 2024 w Paryżu. Jaka jest kondycja międzynarodowego ruchu olimpijskiego?

Kibice i sportowcy odliczają tygodnie do letnich igrzysk olimpijskich w Paryżu. Wielkie sportowe święto zostało zaplanowane na 26.07-11.08 2024 roku. W "Klubie Trójki" zastanawialiśmy się nad kondycją międzynarodowego ruchu olimpijskiego. Gośćmi Krzysztofa Łoniewskiego byli: Magdalena Piekarska-Twardochel, szpadzistka, mistrzyni Europy i wicemistrzyni świata, oraz Robert Korzeniowski - czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym. Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski igrzyska olimpijskie Robert Korzeniowski Magdalena Piekarska-Twardochel Paryż ogień olimpijski

Nowy kandydat w wyborach prezydenckich na Islandii: o głosy powalczy… lodowiec Snæfellsjökull.

Lodowiec Snæfellsjökull został zgłoszony do wyborów prezydenckich na Islandii, które odbędą się 1 czerwca. Jest to możliwe dzięki temu, że lodowiec posiada osobowość prawną i właściwie spełnia wszystkie konieczne warunki, by zostać kandydatem na prezydenta. Teraz trwa zbieranie podpisów, których potrzeba 1500. Termin mija 26 kwietnia. Zobacz więcej na temat:  Islandia STYL ŻYCIA wybory prezydenckie kandydaci lodowiec Kanada Michał Strzałkowski Krzysztof Łoniewski Trójka

Proszek zamiast kotleta? Oczywiście! Zbilansowane, zdrowe i łatwe do przygotowania

Trzeba iść z duchem czasów: zbilansowane posiłki w proszku "ready to eat" ("gotowy do zjedzenia") mogą być doskonałym zamiennikiem normalnej porcji jedzenia. Są szybkie do przygotowania, dobrze skomponowane, pozbawione chemicznych ulepszaczy. Nie powinny jednak zastępować normalnej diety: mogą być jej uzupełnieniem, bądź, czasami, posiłkiem zastępczym, kiedy np. nie mamy czasu. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA jedzenie zdrowie dieta odchudzanie Krzysztof Łoniewski Trójka

"Miłość bez jutra" Agnieszki Cubały: opowieść o uczuciu w czasach wojny

- To jest książka o ludziach, którzy przede wszystkim nie bali się miłości. (...) To też książka, która pozwala nam z zupełnie nowej perspektywy spojrzeć na swoje życie. Skoro oni mogli w tych bardzo trudnych czasach być szczęśliwi, my również możemy - mówi Agnieszka Cubała. Do sprzedaży trafiła jej najnowsza książka pt. "Miłość bez jutra", która opisuje uczucia rodzące się w czasach wojny. Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski literatura książki Agnieszka Cubała

Hubert Hurkacz triumfuje w Estoril. Dobra prognoza przed Rolandem Garrosem i igrzyskami?

Hubert Hurkacz "odczarował" tenisową mączkę. W portugalskim Estoril po raz pierwszy w karierze wygrał turniej ATP rozgrywany na ceglanej nawierzchni. Teraz "Hubi" rozpoczyna zmagania na turnieju ATP 1000 w Monte Carlo. Czy ostatnie dobre występy oznaczają, że Polak dołączy do grona faworytów Rolanda Garrosa i paryskiego turnieju olimpijskiego? Zobacz więcej na temat:  Krzysztof Łoniewski Robert Grzędowski Hubert Hurkacz Trójka Tomasz Wolfke Lech Sidor Justyna Kostyra

Magdalena Piekarska-Twardochel: choroba nauczyła mnie pokory

– Uważałam, że skoro pokonałam chorobę nowotworową, to na pewno pokonam moich przeciwników, a to tak nie działa. Serce bardzo chciało, a ciało jeszcze nie potrafiło walczyć – wspominała w "Trzeciej stronie medalu" Magdalena Piekarska-Twardochel, znakomita szpadzistka, która kilka lat temu musiała zmierzyć się z ciężką chorobą. Zobacz więcej na temat:  Magdalena Piekarska-Twardochel Trójka Mateusz Warianka Krzysztof Łoniewski

Czy Biało-Czerwoni zasłużyli na Euro 2024? O kondycji piłki nożnej w naszym kraju

Piłkarze pod wodzą Michała Probierza zapewnili sobie prawo udziału w Euro 2024 po tym, jak pokonali w meczach barażowych Estonię i Walię. Styl gry i rezultaty osiągnięte w eliminacjach sprawiły jednak, że zdaniem części kibiców Biało-Czerwoni nie powinni występować na Euro, a ten okres poświęcić na wzmocnienie kadry. Powstaje więc pytanie: cel uświęca środki czy istotny jest jednak styl awansu? A może warto zastanowić się, czy problemy z grą Polaków nie wynikają ze sposobu trenowania najmłodszych? Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski Euro 2024 społeczeństwo

Niedrogie, nieprzesadnie dalekie, ale ciekawe - nieoczywiste kierunki na wakacje za granicą

Podróże nie muszą być dalekie i kosztowne. Wiele zależy od kreatywności i planu - możemy odkrywać również odległe rejony, prowincjonalne miasteczka albo peryferie i rzadko odwiedzane kwartały dużych miast. Te mniej oczywiste kierunki zagranicznej podróży mogą dostarczyć nam wielu emocji albo pozwolić na lepsze poznanie kultury danego regionu. Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski Lena Urbańska podróże turystyka Bałkany Gruzja

Powrót do przedświątecznej formy. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?

W czasie świąt niejedna osoba chętniej sięgała po dodatkowe jajko w majonezie, zajadała się sałatką jarzynową, bądź oddawała się spożywaniu tłustego mięsa. Skutkiem tego, a w niektórych przypadkach również mniejszej aktywności fizycznej, są dodatkowe kilogramy lub poczucie przybrania na wadze. Jak z tym walczyć? Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski dieta żywność zdrowie zdrowie i dieta jedzenie

Czy praktykowanie jogi jest niemęskie? Dlaczego w większości zajmują się nią kobiety?

Joga cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia rozciągające, uspokajające i przywracające równowagę wydają się znakomitym pomysłem w naszej zabieganej, pełnej napięć i chaosu rzeczywistości. Jednak zaledwie 20-25 procent praktykujących jogę to mężczyźni. Dlaczego? Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA joga ćwiczenia ruch zdrowie energia zdrowie psychiczne Paweł Turski Krzysztof Łoniewski Trójka

100 dni na oceanie. Piotr Pawelec - wioślarz, który przepłynął Atlantyk

Piotr Pawelec przepłynął Ocean Atlantycki. Jego wyczyn jest o tyle niezwykły, że dokonał tego łodzią wiosłową. Trasę z Europy na Martynikę pokonał w dwa miesiące. - Wiosłowanie łodzią wioślarską jest trochę jak wiosłowanie kamperem - mówi sportowiec w rozmowie z Dariuszem Urbanowiczem i Krzysztofem Łoniewskim oraz zapowiada, że ma już w planach kolejne rejsy. Zobacz więcej na temat:  Trójka Dariusz Urbanowicz Krzysztof Łoniewski Ocean Atlantycki Piotr Pawelec Atlantyk

El. Euro 2024: nastroje przed meczem z Walią. "Euro jest obowiązkiem"

Przed piłkarską reprezentacją Polski mecz, od którego zależy jej udział w tegorocznych mistrzostwach Europy. O miejsce na turnieju Biało-Czerwoni zagrają we wtorek (26.03); przeciwnikiem naszej kadry będzie Walia, którą wielu ekspertów stawia w roli faworyta do zwycięstwa. Jakie nastroje panują przed meczem barażowym i jakie wnioski piłkarze powinni wyciągnąć po czwartkowym (21.03) meczu z Estonią? Zobacz więcej na temat:  Trójka Euro 2024 Dariusz Urbanowicz Krzysztof Łoniewski Mateusz Warianka Jan Kałucki

Pia Skrzyszowska w Trójce: zaskoczyłam samą siebie. Rozmowa z medalistką halowych mistrzostw świata [POSŁUCHAJ]

Gościnią "Trzeciej strony medalu" była Pia Skrzyszowska – świeżo upieczona medalistka halowych mistrzostw świata w biegu na 60 metrów. Pia jest naszą wielką nadzieją na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Jak wspomina bieg w Glasgow? Który dystans jest dla niej najlepszy? Jakie ma plany na nadchodzący sezon letni?  Zobacz więcej na temat:  Trójka Pia Skrzyszowska Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz