Czwórka w PolskieRadio.pl (6)

Toruń od wieków pachnie korzenną nutą. Zachwyca historią i nowoczesnością

Toruń kojarzy się z piernikami i Mikołajem Kopernikiem, ale nie są to jego jedyne atrakcje. Goście Alicji Michalskiej zachęcają, by to miasto poznać z wielu różnych stron. Koniecznie trzeba odwiedzić starówkę, ale warto też pospacerować po Mokrym czy Bydgoskim Przedmieściu, a wieczorem poznać klubową odsłonę miasta.

Album tygodnia. Baasch - IV!II

"IV!II" to nowa EP-ka, a zarazem druga część czwartego albumu Baascha. Napisany w Madrycie, rozbity na dwie części materiał zastaje artystę dzielącego czas między dwoma miastami, zamykającego pewne etapy w życiu, ale i otwierającego nowe patrząc z nadzieją w przyszłość.

Agnieszka Krzyżanowska i nieoczywisty Wiedeń

- Nieoczywistość tego miasta polega na tym, że gdzie nie pójdziemy, tam znajdziemy coś ciekawego na wielu wymiarach. Od cesarskiej pierwszej dzielnicy, estetycznie powalającej na kolana, przez ogromną ofertę terenów zielonych, muzeów, aż po piękne szlaki turystyczne - mówi autorka książki "Wiedeń nieoczywisty".

Monopol Facebooka. Jaka będzie przyszłość mediów społecznościowych?

W 2008 roku Facebook przebił w liczbie użytkowników pierwszą platformę social mediową, czyli MySpace, a w 2012 roku kupił Instagrama. W tym momencie możemy już mówić o pełnej dominacji Facebooka wśród platform społecznościowych - uważa Wiktor Knowski specjalista do spraw social mediów INN Poland.

"Walkę mamy we krwi", czyli co wspólnego mają raper i żołnierz

- Osoby kreatywne mają to do siebie, że potrafią w tej kreatywności się odnaleźć, nawet jeżeli są z dwóch różnych światów - opowiada raper Doniu o współpracy z Tomaszem Rożniatowskim. - Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że napisaliśmy to sami i nie korzystaliśmy z żadnych ghostwriterów.

Bartek Kieżun i chorwacki tygiel smaków

Położenie geograficzne i historyczne losy Chorwacji sprawiają, że kulinarnie i kulturowo to niezwykle dobrze wymieszany tygiel, w którym znajdziemy ślady Rzymian, Greków, Turków, Austriaków czy Węgrów. - Jak mogło się to wymieszać, skąd różne smaki się tu wzięły, jest tym, co mnie w kuchni najbardziej interesuje - mówi Bartek Kieżun, autor "Chorwacji do zjedzenia".

Akcja #lubiesiebie - dbaj o makijaż, dbaj o charakter

Kolejna odsłona kampanii #lubiesiebie wskazuje self love jako najlepszy przykład pozytywnego egoizmu. Jej inicjator dr Franciszek Strzałkowski i ambasadorki projektu - aktorki Marta Dąbrowska i Jowita Budnik - przekonują, że nie chodzi w nim tylko o wygląd, ale również o pracę nad cechami swojego charakteru.

Holak: w "Moim sercu" chciałem wysokich emocji

Najnowszy singiel Holaka - "Moje serce" - jest kolejnym, który wymyka się klasyfikacjom. Artysta zaprasza na wycieczkę w stronę muzyki, która go kiedyś bardzo inspirowała - ma na myśli indie rock z początków swojego muzykowania. - Tu dochodzi też tekst. On nie dotyczy moich emocji - chciałem patosu - zdradza w rozmowie z Dominiką Płonką.

Na czym polega fenomen japońskiej kultury?

Wojciech Grabowski - człowiek, który japońską kulturę zna od podszewki. Jest autorem książki "Zrozumieć ramen", opowiadającej o najpopularniejszym daniu Kraju Kwitnącej Wiśni, a w planach ma stworzenie kolejnej pozycji o tym państwie. Na antenie Czwórki zdradził wiele nieznanych faktów o Japonii i jej intrygującej kulturze.

Czy psychika przesądza o sukcesie w sporcie? Rozmowa z Anną Kiełbasińską

Sportowcy muszą radzić sobie z presją, trudnościami, a bardzo często także z porażkami. Nie zawsze jest się pierwszym na mecie, choć każdy pracuje na to, aby stanąć na podium. Trudno stwierdzić, ile w sporcie zależy od ciała, a ile od głowy. O roli psychiki rozmawialiśmy z Anną Kiełbasińską, wicemistrzynią olimpijską z Tokio. Zobacz więcej na temat: Anna Kiełbasińska Kacper Zembrzucki psychika aktywność fizyczna zdrowie psychiczne emocje psychologia

Czwórka

Audycja Słowno-Muzyczna 18 listopada godz. 12:01

Toruń od wieków pachnie korzenną nutą. Zachwyca historią i nowoczesnością

Album tygodnia. Baasch - IV!II

Spektakl "Dziewczyno, takie konfundujące", czyli jak "dramy" promują filmy

Agnieszka Krzyżanowska i nieoczywisty Wiedeń

Jaki wpływ mają na nas influencerzy?

Zawstydzająca czystość

Zaleś debiutuje konceptualną płytą

Natalia Marczuk, czyli zwyciężczyni konkursu 33 Records