Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Małgorzata Zmaczyńska

Uśmiech - sposób na lepszy dzień

- Uśmiech jest darmowy, nic nie kosztuje, a może przynieść wiele dobrego - mówi psycholog Daria Abramowicz w Dniu Orderu Uśmiechu, obchodzonym od 21 września 1968 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka emocje Order Uśmiechu Piotr Galus psychologia

Zamień jazdę autem na zdrowy tryb życia

Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu, czyli Mobility Week to akcja społeczna, nakłaniająca do porzucenia na tydzień samochodu i do jazdy na rowerze. Ile dzięki temu zaoszczędzimy pieniędzy, a ile stracimy kalorii? Zobacz więcej na temat: Czwórka komunikacja miejska Piotr Galus SPORT zdrowie

Wegetarianizm jest zdrowy dla dziecka. Co z weganizmem?

Rodzice wprowadzają różne diety do jadłospisów swych pociech. Zdania ekspertów na ich temat są podzielone. Jeden z autorytetów pediatrii prof. Janusz Księżyk z CZD podkreśla, że dieta wegetariańska jest równoważną i równie dobrą dla dzieci. Zupełnie inne zdanie ma na temat weganizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Kamil Jasieński owoce warzywa

"Angielskie słówko dnia" - ucz się także w wakacje!

Codziennie rano, a audycji "BąŻur" prezentujemy angielskie słówko dnia. Zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki. Zobacz więcej na temat: Angielskie słówko dnia Czwórka język angielski języki obce

"Angielskie słówko dnia" - ucz się także w wakacje!

Codziennie rano, a audycji "BąŻur" prezentujemy angielskie słówko dnia. Zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki. Zobacz więcej na temat: Angielskie słówko dnia Czwórka język angielski języki obce

"Angielskie słówko dnia" - ucz się także w wakacje!

Codziennie rano, a audycji "BąŻur" prezentujemy angielskie słówko dnia. Zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki. Zobacz więcej na temat: Angielskie słówko dnia Czwórka język angielski języki obce

"Angielskie słówko dnia" - ucz się także w wakacje!

Codziennie rano, a audycji "BąŻur" prezentujemy angielskie słówko dnia. Zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki. Zobacz więcej na temat: Angielskie słówko dnia Czwórka język angielski języki obce

VIP poleca. Aleksandra Hamkało o filmach na lato

- Polecam tytuł, który zszedł już z dużego ekranu, a warto na niego zwrócić uwagę nie tylko ze względu na treść, ale i na formę - opowiada aktorka Aleksandra Hamkało. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Hamkało Czwórka FILM film polski hobby kino Mariusz Infulecki

Depresja pourlopowa. Jak sobie z nią radzić?

Czy powrót do pracy po urlopie zawsze musi oznaczać depresję? Okazuje się, że nie, a psychologowie znają skuteczne metody na walkę z tą trudną sytuacją. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki NAUKA praca urlop

Zarazki, które dbają o zdrowie? To jest możliwe!

- Zarazki to brzmi groźnie, ale nie wszystkie drobnoustroje są złe - przekonuje lekarz Dariusz Dąbrowski i podpowiada, jak zadbać o odporność dzieci i dorosłych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki NAUKA zdrowie

Jedzenie w plenerze. "Renesans podrobów"

- Pod chmurką jadamy przede wszystkim burgery. Popularne są także dania kuchni azjatyckiej, a hitem mają szansę stać się food trucki serwujące tradycyjne smaki kuchni polskiej, czyli podroby - Michał Skoczek, twórca bloga "Street Food Polska". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Mariusz Infulecki moda trendy Ula Kaczyńska

Nietypowe święta. Będzie dzień grupy Darwin?

Dzień Ręcznika, Dzień Stolarza, Dzień Pozdrawiania Blondynek, Dzień Kota, Capslocka, Niczego… To tylko niektóre z niespodzianek, jakie można znaleźć w kalendarzu świąt nietypowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer Grupa Filmowa Darwin internet Jędrzej Ostrowski święta tradycja youtube