Katarzyna Pruzyńska jest trenerką i edukatorką Leśnej Bandy, która dzieci i dorosłych zabiera do lasu - by obcować z przyrodą i uczyć się jej.
- Leśna Banda działa głównie w tygodniu. Mamy już 49 trenerów i trenerek na obszarze całego kraju. Najczęściej przychodzą do nas całe klasy, grupy przedszkolne - zdradza. - Zabieramy ich do lasu cztery razy w roku. Każde z naszych spotkań odbywa się w innej porze roku, każde ma też temat przewodni.
36:31 PR4_16.02.2025_9.11_Szanuj zieleń 9.11.25 9.47.56.mp3 Co daje nam las zimą i co zabrać na leśną wycieczkę? (Szanuj Zieleń/Czwórka)
Wyprawy z Leśną Bandą nie są jednak nudnym wykładem, lecz prawdziwą przygodą. - Oczywiście mówimy o roślinach, ale staramy się, żeby była to botanika funkcjonalna - wyjaśnia gościni Czwórki. - Podpowiadamy, co w lesie można zjeść, ale też czego się wystrzegać i z jakiego powodu. Opowiadamy o leśnej apteczce. Kiedyś taką wiedzę mieliśmy wszyscy, a dziś jest ona nieco zapomniana.
Czytaj także:
Zimą nie zawsze nam się chce wyjść do lasu, ale edukatorzy Leśnej Bandy widzą, że wtedy szczególnie warto. - Zimą czytamy las jak otwartą książkę. Wtedy nic się nie ukryje, wejdziemy niemal w każde miejsce. Gdy zejdziemy z ludzkich ścieżek, a wejdziemy na zwierzęce, to wtedy możemy się wiele dowiedzieć - mówi Katarzyna Pruzyńska. - Widzimy też korony drzew, a na nich ptaki, dostrzegamy dziuple. W błocie możemy trafić na odbicia tropów, a obok na obgryzione gałązki czy zwierzęce odchody.
Wyprawa do lasu - jak się przygotować?
Przed każdą wyprawą do lasu warto się zastanowić, co nam będzie potrzebne i jak się ubrać. Swoim grupom Katarzyna Pruzyńska zaleca zjedzenie pożywnego śniadania, które dostarczy dużo energii. - Często zabieram ze sobą koszyk na grzyby, bo żółciaki czy płomiennice zimowe możemy zbierać zimą. Przede wszystkim mam ze sobą apteczkę, grzejki, dodatkowe rękawiczki i rozgrzewający napar dla młodych eksploratorów lasu - mówi. - Idąc w teren, którego nie znam, biorę ze sobą telefon, powerbank, ale też mapę papierową. Pobieram też mapy na telefon, by były dostępne w wersji offline. Biorę kompas, nóż, lekką plandekę.
Nauka w lesie
Czwórkowa gościni podkreśla, że podczas zajęć Leśnej Bandy najważniejsza jest praktyka. Uczestnicy uczeni są, jak rozpalić ognisko bez pomocy zapałek, orientacji w terenie - która jest najważniejszą rzeczą potrzebną w lesie - czy używania kompasu.
Czytaj także:
- Oczywiście spotkamy też przeróżne zwierzęta, które staramy się rozpoznawać - mówi. - Pamiętamy o tym, co daje nam przyroda i obcowanie z nią. Wciąż jesteśmy ludźmi lasu i stepu, powinniśmy dużo się ruszać i obcować z naturą. Ona nas koi. W lesie nasz mózg wchodzi w taki tryb, który jest jednocześnie relaksem i uważnością. To zupełnie wyjątkowe.
***
Tytuł audycji: "Szanuj zieleń"
Prowadząca: Marta Hoppe
Gościni: Katarzyna Pruzińska (Leśna Banda, Las Lab)
Data emisji: 16.02.2025
Godzina: 9.11
pj/kor
