Gezelligheidzie i Rave Pilates w "Poranku Czwórki"

Ostatnia aktualizacja: 04.11.2025 17:45
Porozmawiamy o holenderskim sposobie na szczęście i klubowym sposobie na kondycje i zdrowie. 
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock

Audycje zaczniemy od muzycznej selekcji przygotowanej przez Dominikę Płonkę. Potem, po godzinie 8.00, do studia Czwórki przyjdzie Alicja Michalska, żeby opowiedzieć o Gezelligheidzie, czyli sposób na szczęście prosto z Holandii. Kiedy reszta świata szuka szczęścia w sukcesie i samodoskonaleniu, Holendrzy znajdują je w prostocie. Ich sekret? Wierzą w to, że wystarczy wspólny posiłek, przytulne wnętrze i dobre towarzystwo, aby poczuć, że wszystko jest na swoim miejscu. Dlatego w "Poranku Czwórki" porozmawiamy o tym czym jest gezelligheid i jak możemy  korzystać z niego w codziennym życiu? 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez OLIWIA SYSIO (@livvy.dj)

Tematem drugiej godziny audycji będzie Rave pilates. To nie są zwykłe zajęcia. To nie jest "fitness przy muzyce". To nowoczesna forma treningu, która łączy w sobie elementy klasycznego pilatesu z energią muzyki elektronicznej. W rytm pulsujących bitów uczestnicy wykonują precyzyjne, świadome ruchy i wzmacniają ciało. Zajęcia odbywają się w półmroku, przy świetle neonów i dźwiękach muzyki przypominającej klubowy set. O tym wszystkim opowie Oliwia Sysio, znana jako LIVVY - DJka i rezydentka projektu. 

***

Na audycje "Poranek Czwórki" w czwartek (6.11) o godzinie 7.00 zaprasza Dominika Płonka

gV

Zobacz więcej na temat: Czwórka rave Holandia
Czytaj także

Wavy.: trzeba "pchać ten bas" w Polsce

Ostatnia aktualizacja: 16.01.2025 15:56
W ostatnim czasie na Czwórkową rotację wskoczył utwór Mariki i Simby zremiksowany przez Wavy., czyli DJ Crowa i DJ Wara. Panowie zapowiadają jeszcze więcej takich produkcji, ale i autorskich singli. 
rozwiń zwiń