Narty czy Snowboard?

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2014 14:02
4 Bieg na stoku narciarskim
Audio
  • Jak należy przygotować organizm do wysiłku na stoku (Czwórka/4 Bieg)
Polscy snowboardziści będą w stanie sprawić niespodziankę w Soczi?
Polscy snowboardziści będą w stanie sprawić niespodziankę w Soczi?Foto: http://www.dmitrimarkine.com

Zbliża się zima. A skoro zima, to odliczanie do sezonu narciarsko-snowboardowego czas zacząć. Goście Piotra Galusa - Piotr Litwiniuk i Darek Straszewski podpowiedzą wam jak należy przygotować organizm do wysiłku na stoku, aby nie zrobić sobię krzywdy.
Narty czy snowboard? Który sport jest bardziej kontuzjogenny? Otpowiedzi na te i szereg innych pytań w dźwiękowym zapisie 4 Biegu - Posłuchajcie.

Marek Dziadukiewicz

Zobacz więcej na temat: SPORT
Czytaj także

Runmageddon - liczy się stan głowy, a nie mięśni

Ostatnia aktualizacja: 08.11.2014 18:00
Bieganie po asfalcie jest nudne, a tobie się marzą ekstremalne przeżycia? Wystartuj w Runmageddonie!
rozwiń zwiń
Czytaj także

Kobiety w triathlonie. "Nigdy nie żałuję wylanych łez i potu"

Ostatnia aktualizacja: 15.11.2014 17:00
- Jako sportsmenki jesteśmy bardzo, bardzo zawzięte. Nierzadko nawet bardziej niż mężczyźni - mówią Anna Dąbrowska i Joanna Skutkiewicz, triathlonistki.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Wiosłować każdy może

Ostatnia aktualizacja: 23.11.2014 11:23
4 Bieg na przystani Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego.
rozwiń zwiń