Akcja "Bieg na szczyt". Trzeba wygrać z samym sobą

- "Bieg na szczyt", czyli na 37. piętro biurowca to wysiłek wycieńczający organizm - mówili uczestnik akcji Jarosław Białas i organizator wydarzenia Piotr Jakubik.

Ponad 500 osób, w tym drużyna strażaków w pełnym rynsztunku wzięło udział w III edycji Biegu Na Szczyt Rondo 1. W tej edycji również strażacy się pojawią

Foto: PAP/ Grzegorz Jakubowski

Jak pokonać 37 pięter i przeżyć? - Śmiejemy się, że trzeba zacząć biec wolno. A jeśli wydaje ci się, że biegniesz za wolno, to jeszcze zwolnij - radzili goście Czwórki. Okazuje się, że już w okolicach 10. piętra organizm zaczyna odmawiać posłuszeństwa, a do mety nie da się właściwie dobiec bez wycieńczenia organizmu.

V edycja "Biegu na szczyt" startuje już 14 marca. Biegacze pokonają schody w wieżowcu Rondo 1 w centrum Warszawy. Goście Czwórki opowiedzieli m.in. o tym, jak powinni trenować ci, którzy jeszcze nie są gotowi na taki wysiłek, ale chcą wystartować w kolejnych edycjach.

***

Tytuł audycji: Dzień Kobiet

Prowadzą: Katarzyna Dydo i Aleksandra Jasińska

Gość: Jarosław Białas (strażak), Piotr Jakubik (organizator "Biegu na szczyt")

Data emisji: 13.03.2015

Godzina emisji: 9.00

kd/mg