Jak dbać o odporność organizmu jesienią?

Ostatnia aktualizacja: 16.09.2015 11:26
Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak się wzmacniać podczas jesiennej słoty?
By jesienią i zimą móc cieszyć się wypoczynkiem na świeżym powietrzu, warto zadbać o swoją odporność
By jesienią i zimą móc cieszyć się wypoczynkiem na świeżym powietrzu, warto zadbać o swoją odpornośćFoto: Pixabay.com/Public domain

Jak wzmocnić naszą odporność w tym okresie, by potem łagodnie udało nam się przejść przez zimowe mrozy? W czwartkowej odsłonie audycji "Mamy to" sprawdzimy naturalne i syntetyczne sposoby na zachowanie zdrowia i dobrej kondycji, a także postaramy się wybrać te najskuteczniejsze. Testował je będzie Maciej Oswald.

***

Na "Mamy to" zapraszamy w środę (16.09) w godz. 12.00-13.00. Audycję prowadzi Patryk Kuniszewicz.

kd/mc

Czytaj także

Jak nauczyć się tańczyć? "Najważniejsza jest odwaga"

Ostatnia aktualizacja: 13.03.2015 11:55
Czy tańczyć może każdy? Jak najbardziej! I wcale nie zależy to od grubości portfela.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Joga śmiechu. "W śmiechu jesteśmy sobie równi"

Ostatnia aktualizacja: 02.09.2015 08:00
- Joga śmiechu doskonale sprawdza się w korporacjach - przekonuje Piotr Bielski. - Jak ludzie śmieją się razem beztrosko, są sobie równi i łatwiej jest im wspólnie rozmawiać i pracować.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Student w wielkim mieście. Jak nie zginąć?

Ostatnia aktualizacja: 15.09.2015 10:00
Przed rozpoczęciem roku akademickiego warto dowiedzieć się, jakie atrakcje oferuje nam miasto, do którego planujemy wyjechać na studia.
rozwiń zwiń