| Opis |
9:00 Jak się zmotywować? Gdzie i jak szukać sportowej motywacji? Jaki jest wpływ sportu na budowanie charakteru i naszej osobowości? Jak kanały w social mediach i najlepsi SportTuberzy przyciągają sportowych idoli i zachęcają do uprawiania sportu? Opowiada Piotr Suchenia uznawany za jednego z najlepszych amatorów maratończyków w Polsce. Biega od prawie 30 lat, a kilkanaście dni temu zapisał się na kartach historii. Gdynianin Piotr Suchenia wygrał maraton na Antarktydzie. W ubiegłym roku zwyciężył w North Pole Marathon na biegunie północnym. Tym samym triumfował na obu biegunach. Czy każdy może tego dokonać? W audycji motywacyjnej także wystąpi Joanna Budzis, psycholog sportu.
9:40 materiał reporterski: Urządzenia wearable w treningach. Pójście na siłownie to juz nie tylko seria ćwiczeń to również obkupienie się we wszelkie urządzenia, które maja temu treningowi sprzyjać. Czy ma to sens, czy już nie wystarczy nam sama satysfakcja, czy musimy widzieć nasz puls itp?
|
