Według raportu Nielsen Polska, aż 22 procent Polaków co najmniej od 5 lat nie było na żadnym urlopie. Jak przekonują ekspertki w Czwórkowym studiu, to duży błąd. - Brak urlopu prowadzi do braku koncentracji, obniżenia odporności - mówi Anna Krawcewicz. - Bywa, że nasz organizm przechodzi w stan hiper-aktywności, ciężko jest nam wyhamować, jesteśmy jak rozpędzony samochód.
Niektórzy mimo, że jadą na swój zasłużony urlop, nie wychodzą jednak z pracy - w bagażu na wczasy mają służbowy komputer i telefon. Jak unikać takich sytuacji, czy jeździć na wakacje ze znajomymi z firmy, ale też kiedy wracać z urlopu, i dlaczego nie w poniedziałek, Anna Krawcewicz i Anna Jakowska, trenerka, coach, doradca zawodowy podpowiadały w Czwórce.
***
Tytuł audycji: Się mówi
Prowadzi: Katarzyna Kornet
Goście: Anna Krawcewicz (psycholog, coach, trener biznesu), Anna Jakowska (trenerka, coach, doradca zawodowy)
Materiał: Justyna Tylczyńska
Data emisji: 10.06.2016
Godzina emisji: 14.00
pj/kul
