Żeby się udało!

Ostatnia aktualizacja: 14.10.2014 10:30
Czasami trzymanie kciuków nie wystarcza. Potrzebne są też chęci i motywacja. Co jeszcze możemy zrobić, żeby zrealizować nasze plany?
Żeby się udało
Foto: Glow Images/East News

Jak działać, żeby udawało nam się realizować plany? Jak dobierać własne cele, żeby zostały osiągnięte? Co myśleć o sobie i jak sobie pomagać w walce z prokrastynacją, czyli przekładaniem pewnych czynności na później?

Te pytania zadam dr Ewie Jarczewskiej-Gerc, która jest psychologiem społecznym na SWPS. Zapytam też Was, co sprawia, że udaje się Wam osiągać cele i jaki  jest ten najbliższy?

Do usłyszenia w "Trybie głośnomówiącym" we wtorek, 14 października o godz. 20.00. Zaprasza Tomek Kosiorek.

(kul)

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

Odkryj swoje mocne strony. Poczujesz się lepiej!

Ostatnia aktualizacja: 27.09.2014 12:35
- Doskonalić warto się przez całe życie. I nie należy ograniczać się do jednej drogi - przekonuje coach Krzysztof Michał Nowak. - Jeżeli czujemy, że coś nas pociąga, należy iść za głosem serca. Nie musimy zostać mistrzem w szachach ani w biegach. Ważne, żebyśmy my mieli z tego frajdę.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak zrobić ten pierwszy krok? "Przede wszystkim nie należy się bać"

Ostatnia aktualizacja: 04.10.2014 08:00
Nie wiesz, jak zrobić pierwszy krok, jak podejść do koleżanki, które ci się podoba, albo co powiedzieć chłopakowi, by się nie narzucać, ale zwrócić na siebie jego uwagę? Oto garść złotych rad, które pomogą ci w życiu.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Skąd się biorą motyle w brzuchu?

Ostatnia aktualizacja: 11.10.2014 16:20
Zazwyczaj pojawiają się, gdy jesteśmy zakochani. Kojarzą się z euforią i radosnym oczekiwaniem. - Motyle czujemy w brzuchu, ale wszystko zaczyna się w głowie za sprawą fenyloetyloaminy - tłumaczy seksuolog Piotr Nowak. - Serce bije nam mocniej, oddech staje się płytki i nie potrafimy skoncentrować swoich myśli.
rozwiń zwiń