Strefa relaksu. Jak efektywnie odpoczywać przed maturą?
"Kluczem do szczęścia jest poszukiwanie harmonii we wszystkich strefach życia" - tak pisze w swojej książce Lea M. Pyć - Leszczuk. W Czwórkowej audycji przyjrzymy się kobietom, które w swych życiach pełnią wiele ról. Podpowiemy, jak wyeliminować złe nawyki, przekonania i negatywne myśli a skupimy się na swoich potrzebach.