High heels, czyli taniec na wysokich obcasach został spopularyzowany przez królową popu Beyoncé. Modelka Żaneta Sitko podkreśla, że szpilki są ważnym atrybutem kobiet, bo dzięki nim dziewczyny są wyższe i zmienia się sposób ich chodzenia, jak również sylwetka.
- Najlepiej jest zacząć od obcasów 8-centymetrowych, które nie są ani za niskie, ani za wysokie. Przede wszystkim postać musi być wyprostowana, głowa do góry bez zadarcia nosa, łopatki ściągnięte, brzuch delikatnie wciągnięty, pupa do tyłu - opowiada modelka.
Po opanowaniu niełatwej sztuki chodzenia w butach na obcasach można rozpocząć naukę tańca w tego typu obuwiu. Specjalistka i choreografka Ilona Bekier przyznaje, że by dobrze czuć się w szpilkach, należy ćwiczyć mięśnie nóg i brzucha. - Nie we wszystkich stylach muzycznych obcasy wyglądają dobrze. Wiadomo, że można zatańczyć wszystko, ale lepiej jest, jeśli wyglądamy w tym dobrze, a nie jak pokraki - podkreśla tancerka.
W programie rozmawialiśmy o tym, jak wyglądają zajęcia z tańczenia na obcasach, jakie szpilki są najlepsze do zabaw na parkiecie i jaka muzyka jest idealna przy high heels dance.
***
Tytuł audycji: Sens dance
Prowadzi: Michał Piwowarek
Goście: Żaneta Sitko (modelka), Ilona Bekier (tancerka, choreograf, finalistka programu "You can dance")
Data emisji: 20.08.2015
Godzina emisji: 21.00
sm/mg
