- Choreografie, które opracowuję, mają podobne skutki, co fitness - ujędrniają i wzmacniają całe ciało. Ale przede wszystkim jest to taniec, czyli endorfiny, dobra muzyka i dużo zabawy - mówi Ilona Bekier.
Z kolei Weronika Szewczyk opowiada o tym, jak sport pomógł jej w zrzuceniu 30 kilogramów i w jaki sposób chce pomagać innym osobom, które mają problem z nadwagą.
W audycji zapraszamy także do Garwolina na bieg "Avon kontra przemoc" i pytamy słuchaczy, czy podążają za modą na sportowy styl życia czy też uważają ją za "fitterroryzm".
***
Tytuł audycji: Rozbiegani
Prowadzi: Karina Terzoni
Goście: Magdalena Czechoska (biegaczka), Michał Kopik (szef biegu "Avon kontra przemoc"), Ilona Bekier (tancerka), Weronika Szewczyk (miłośniczka sportu)
Data emisji: 15.06.2015
Godzina emisji: 18.00
mg
