Viet vo dao, boks i zapasy na trawce

Ostatnia aktualizacja: 12.07.2012 09:00
Letni sezon imprezowy w pełni. Sebastian Listkiewicz poleca by zadbać również o bezpieczny powrót z imprezy - zawsze może się przydać kilka chwytów samoobrony, których można się nauczyć na zajęciach Letniej Akademii Sztuk Walki.
Audio
  • Sebastian Listkiewicz zaprasza do Letniej Akademii Sztuk Walki

Justyna Dżbik twierdzi, że kiedy się idzie na imprezę warto być przygotowanym na sytuację niebezpieczną np. wracamy z imprezy jest ciemno i niebezpiecznie, jakiś pan wyskakuje i mówi "no dawaj portfel". W takich sytuacjach mogą pomóc sztuki i techniki samoobrony albo opanowana jakaś sztuka walki.

W stolicy została uruchomiona Letnia Akademia Sztuk WalkiSebastian Listkiewicz, jest jej animatorem. - Jak sama nazwa wskazuje LASZW to letnia inicjatywa wyjścia z sal gimnastycznych, porzucenia materacy, zaduchu, drabinek, po to by wyjść na zielone tereny, na słońce, na łąkę i poćwiczyć te same techniki, które ćwiczymy na co dzień w sali - wyjaśnia gość "Poranka OnLine". - Treningi skierowane są do osób, które chcą przyjść na takie zajęcia - dodaje.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek w Wilanowie. Skierowane są zarówno do kobiet jak i mężczyzn. Są też zajęcia dla dzieci.

- Uczymy elementów różnych wietnamskich technik typu viet vo dao, kempo tai jutsu, elementów ju jitsu, boksu, zapasów - wymienia Sebastian Listkiewicz. Posłuchaj audycji "Poranek OnLine" i dowiedz się dlaczego właśnie należy nauczyć się tych technik samoobrony.

(pj)

Czytaj także

Bruce Lee - człowiek, który zmienił kino

Ostatnia aktualizacja: 27.11.2010 08:54
Dzięki niemu powstał gatunek filmów potocznie nazywanych filmami karate. Główną rolę odgrywały w nich efektowne sceny walki.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Ucieczka jest jedną z form samoobrony

Ostatnia aktualizacja: 29.02.2012 13:50
- W sytuacji gdy wyczuwamy, że sytuacja przerasta nasze możliwości samoobrony, wtedy najlepiej przejść na drugą stronę ulicy albo uciekać – radził w Czwórce Tymoteusz Onyszkiewicz, instruktor jiu-jitsu.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jean Claude Van Damme: byłem złym aktorem...

Ostatnia aktualizacja: 06.07.2012 11:00
Tego dramatycznego wyznania gwiazdor filmów walki dokonał na łamach brytyjskiego magazynu "The Film".
rozwiń zwiń