Unieś ręce w geście zwycięstwa i poczuj się pewniej

Ostatnia aktualizacja: 23.05.2022 20:56
Zdaniem niemieckich naukowców, wyprostowana i dominująca postawa ciała powoduje, że człowiek czuje się pewniejszy siebie.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjne Foto: shutterstock.com

Badacze z Uniwersytetu Marcina Lutera w Halle i Wittenberdze poprosili 10 tysięcy osób o wzięcie udział w ankiecie, w której pytali, co powoduje, że podnosi się nasza pewność siebie. Ich zdaniem język naszego ciała odgrywa tutaj niezwykle istotną rolę. Jak zaznaczył Robert Körner, współautor publikacji: "W terapii, może on pomóc ludziom poczuć się bezpieczniej i doświadczyć pozytywnych emocji".

Dodatkowo naukowcy znaleźli dodatni związek między wyprostowaną pozycją i bardziej pozytywnym postrzeganiem siebie. "Dominująca postawa może na przykład sprawić, że ktoś poczuje się pewniejszy siebie" - podkreślili. Większość badań była przy tym prowadzona w krajach zachodnich, w populacjach zamożnych i dobrze wykształconych.

mk

Zobacz więcej na temat: psychologia