Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia, mają o 52% podwyższone ryzyko śmierci z powodu raka w porównaniu z osobami, które są aktywniejsze. Ponadto w przypadku tych, którzy w ogóle nie są aktywni, ryzyko śmierci z powodu raka wynosi 36%.
W celu sprawdzenia jak ważną rolę w przeciwdziałaniu zachorowania na nowotwór odgrywa aktywność fizyczna, naukowcy za pomocą modelu komputerowego sprawdzili, czy 30 minut ruchu w ciągu dnia może zapobiec tej chorobie.
W przypadku ćwiczeń o umiarkowanym lub energetycznym poziomie, takich jak jazda na rowerze, ryzyko śmierci z powodu raka obniżyło się o 31%. W przypadku lekkich ćwiczeń, takich jak chodzenie, ryzyko zmniejszało się o 8%.
