Naukowcy z Państwa Środka pokazali jak konkretne rodzaje ćwiczeń mogą poprawiać wydolność płuc u astmatyków. Analiza obejmowała 25 badań klinicznych z udziałem łącznie ponad 2 tysięcy pacjentów. Badania oceniały efekty ćwiczeń oddechowych, treningu aerobowego, relaksacyjnego, jogi oraz ćwiczeń oddechowych połączonych z treningiem aerobowym.
Astma oskrzelowa jest chorobą przewlekłą, która dotyka 339 milionów osób na całym świecie. W Polsce, według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, w 2019 roku z astmą żyły ponad 2 miliony ludzi. Do tej pory uważano, że ćwiczenia fizyczne stanowią potencjalne ryzyko dla astmatyków. Wierzono, że trening może wywołać atak astmy.
mk
