Zaburzenia snu mogą być niebezpieczne

Brak snu może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, w tym prób samobójczych- alarmują naukowcy.

Wyniki najnowszych badań mają być przedstawione podczas rozpoczętego wczoraj we Florencji spotkania Światowego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Zaburzeń snu jest wiele: niektórzy ludzie nie mogą zasnąć, inni budzą się w środku nocy lub wstają za wcześnie rano. Jeżeli pojawiają się jednocześnie co najmniej dwa takie symptomy, ryzyko próby samobójczej wzrasta trzykrotnie. Często towarzyszą temu inne czynniki, takie jak depresja, choroba fizyczna, kłopoty finansowe czy rodzinne oraz nadużywanie substancji odurzających.

Badania na ponad pięciu tysiącach Amerykanów przeprowadzili naukowcy ze stanowego Uniwersytetu w Michigan. Podkreślają oni, że zaburzenia snu mogą być niebezpiecznym objawem, którego nie należy lekceważyć.

Rafał Motriuk