Zapach uspokoi twoje lęki w czasie snu

Piętnastu uczestników badania nauczono kojarzyć dwa obrazy z zapachami i strachem. Kiedy oglądali zdjęcia ludzkich twarzy, raczono ich prądem elektrycznym o umiarkowanym natężeniu, aby stworzyć odpowiednie skojarzenie obraz-nieprzyjemność. W tym samym momencie w powietrzu roznosiły się charakterystyczne zapachy, na przykład cytryny czy mięty.

Kiedy badani spali, naukowcy podawali im jeden z tych zapachów. Po obudzeniu okazywało się, że mniej bali się obrazu kojarzonego z zapachem, który wąchali. Intensywność reakcji mierzono za pomocą rezonansu magnetycznego fMRI.

Nowa metoda może pomóc w radzeniu sobie z fobiami, a nawet stresem pourazowym. Jej nowatorstwo polega na tym, że wszystko odbywa się w czasie snu, kiedy mózg pracuje w innych częstotliwościach, przetwarzając nasze wspomnienia. Leczenie tego typu byłoby łatwiejsze i mniej nieprzyjemne.

(ew/bbc)