Skąd ten lęk?

Lęk jest emocją pierwotną. Gdy pojawia się od czasu do czasu w ważnych sytuacjach jest zupełnie naturalny, trudniej, kiedy poczucie zagrożenia towarzyszy nam nieustannie. - To sygnał, że nasz mózg przeprocesował coś, czego nie zauważyła nasza świadomość - mówi Marcjanna Przychocka, psycholog.

Są osoby, które czują lęk i kompletnie ten ważny sygnał naszej intuicji ignorują, inne w każdej sytuacji upatrują zagrożenia i w efekcie izolują się od społeczeństwa. Gość Grażyny Dobroń wyjaśnia, że czasami lęk może być ostrzeżeniem, że warto wzmóc czujność, ale może też prowadzić na manowce.

Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>
Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15. Zapraszamy.