Krzysztof Trębski z Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych podkreśla, że akcja "Trenuj w lesie" to jeden z elementów szerszej kampanii pod hasłem "Lasy Państwowe zapraszamy".
- W Polsce lasów przybywa, co roku sadzimy 500 milionów drzew. Większość z nich to lasy publiczne, dostępne dla każdego. Kto podróżuje ten wie, że w Europie nie jest to wcale oczywiste. Aż żal, by tego bogactwa nie wykorzystywać - powiedział w radiowej Jedynce.
Lasy Państwowe zapraszają więc do wszelkich form aktywności. - Sama bytność w lesie to nie tylko walory etsteyczne, ale też ładowanie akumulatorów, rozładowanie stresu, świeże powietrze i olejki eteryczne, samo zdrowie - zachęcał gość Zbigniewa Krajewskiego.
Las jest doskonałym, i bezpłatnym, miejscem do trenowania. Zaangażowani w akcję sportowcy: Jola Studzienna, trenerka siatkówki i Mateusz Masternak, mistrz Europy w boksie przygotowali zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem wszystkiego, co można znaleźć w lesie. Ich instrukcje i filmy z nagraniem ćwiczeń dostępne na stronie www.lasy.gov.pl
Miłośnicy dwóch kółek także odnajdą się w lesie. - Szanujmy swoje ciało, swoje nadgarstki, kolana, plecy. By nie doznać kontuzji zacznijmy od rozgrzewki. A jeśli ktoś chce startować w maratonach, pamiętajcie o obowiązkowym kasku - zachęca Marta Osuch z Nadleśnictwa Celestynów.
Gdzie szukać informacji o leśnych atrakcjach? Czego nie wolno robić w lesie? Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy!
"Sobota z radiową Jedynką" - zapraszamy do słuchania między 13.00 a 20.00
(asz)