- Poza zawodami najwyższej rangi strzela się do papieru. Natomiast tutaj są ramy elektroniczne z czujnikami dźwiękowymi - wyjaśnia trener Sylwii Bogackiej . Pocisk karabinu pneumatycznego ma średnicę 4,5 mm, a kropka oznaczająca dziesiątkę na tarczy zaledwie 0,5 mm. Jak więc zmierzyć dokładnie i wypunktować różne strzały do centralnego okręgu - zdradzał w rozmowie z Tomaszem Gorazdowskim Andrzej Kijowski. Wysłuchaj całego wywiadu!
Londyn 2012 - serwis specjalny >>>
Na co dzień wicemistrzyni olimpijska zaczyna swój trening od rozgrzewki, następnie pobiera broń i amunicję (skręcanie zajmuje ok. 40 min), potem się przebiera.
Tarcza dla konkurencji karabin pneumatyczny 10 m
- Na zawodach jest dodatkowo trening mentalny, dużo czasu zajmuje też ćwiczenie ustawiania, szukanie pozycji. Jeśli chodzi o codzienny trening fizyczny, to zawodnicy strzelający nie muszą biegać, ale na przykład chodzimy po górach, ćwiczymy wytrzymałość - opowiada Andrzej Kijowski.
Wytrzymałość jest niezbędna, bo karabin waży ok. 6 kilogramów, a na treningu oddaje się 100-150 strzałów i trzeba panować nad szarpnięciem po strzale, czyli zadbać o płynne wyciskanie.
Więcej Trójkowych relacji z Letnich Igrzysk Olimpijskich w Londynie znajdziesz TU>>