Psycholog Konrad Maj podkreśla, że nie ma sposobu na wyrzucenie czegoś z głowy, jeśli chcemy zrobić to na siłę i szybko. - Gdyby to było takie proste, że możemy się od czegoś szybko odłączyć, to każdy by stosował takie rozwiązanie. Niestety nie ma na to metod psychologicznych – powiedział ekspert w audycji "Wakacjo Leggins”.
Stres występujacy pierwszego dnia urlopu potwierdza aktor Andrzej Grabowski. – Ja przez kilka pierwszych dni, kiedy nie mam nic do roboty, mam wrażenie, że coś bardzo złego się stało. Udawanie, że jest lepiej, tylko pogłębia złą sytuację – przyznał Andrzej Grabowski.
Jak więc uniknąć stresu związanego z początkiem urlopu? Zapraszamy do wysłuchania pierwszego odcinka nowej audycji Marcina Gutowskiego "Wakacjo Leggins".
Premierowych odcinków można słuchać codziennie od poniedziałku do czwartku w porannym "Zapraszamy do Trójki" (godz. 6.00 - 9.00) już od 1 lipca.
(ei)