Czwórka
Darek Matyja
01.09.2014
Przed maratonem warszawskim
Jak żyć w oczekiwaniu na maraton warszawski?
Posłuchaj
-
Przed maratonem warszawskim.
Czytaj także
Niecały miesiąc pozostał do startu tegorocznego maratonu warszawskiego. Niby miesiąc to dużo czasu, jednak nie dla maratończyków. Ci powinni przygotowywać się do biegu długości 452 kilometrów i 195 metrów znacznie dłużej.
Jak rozsądnie zaplanować trening? Jak ustalić swoje plany startowe aby się nie przetrenować i nie zrobić sobie krzywdy. O maratonach i modzie na bieganie Piotr Galus rozmawiał z Anna Pawłowską-Pojawą, Weroniką Zielińską oraz Marekiem Troniną.
Posłuchajcie zapisu dźwiękowego naszej audycji.
dm