Trójka
Izabela Woroniecka-Cieślak
31.03.2015
Wiosenne odchudzanie. Jak zrobić to mądrze?
Po przedświątecznych porządkach i wielkanocnym delektowaniu się przysmakami przychodzi zazwyczaj czas na wiosenne odchudzanie.
Jak na stałe pozbyć się niepotrzebnych kilogramów?Glow Images/East News
Posłuchaj
-
Wiosenne odchudzanie. Jak zrobić to mądrze? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Czytaj także
Jak zauważa psychodietetyk Urszula Kwiatek, "wiosna rozbiera ludzi ze swetrów i pokazuje, co wyhodowali przez zimę". Wówczas wielu z nas postanawia zrzucić zbędne kilogramy. Niewielu jednak robi to rozsądnie.
Ekspertka mówi w audycji, od czego zacząć odchudzanie, i co robić, by nasza waga… spadała sama.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadziła: Grażyna Dobroń
Gość: Urszula Kwiatek (psychodietetyk)
Data emisji: 1.04.2015
Godzina emisji: 11.15
iwo