Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia
– Jeżeli zapytamy Japończyka, co lubi najbardziej jeść, to odpowiedź będzie jedna: wołowinę. Jednak to są dwa kęsy mięsa na tydzień, a nie duży wołowy stek co drugi dzień. Naukowcy twierdzą, że dodanie białka zwierzęcego do tradycyjnej kuchni japońskiej zadecydowało o wydłużeniu życia – opowiada Grażyna Dobroń.
Co jeszcze wpływa na długowieczność Japończyków? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.