Czwórka
Karina Duczyńska
14.02.2016
Bezpiecznie na nartach. Co musisz wiedzieć?
Zaprosimy Was na kolejną odsłonę cyklu "Zimowy ekspress". Sprawdzimy m.in., jak regenerować siły po intensywnym wysiłku na stoku.
"Zimowy ekspress" to cykl, w którym serwujemy Wam ciekawostki związane z aktywnościami podejmowanymi podczas ferii zimowych. W nadchodzącym, piątym już odcinku sprawdzimy, co dzieje się z naszymi ścięgnami i chrząstkami podczas uprawiania zimowych sportów. Dowiemy się także, czym jest tzw. kwas mlekowy i zapytamy ekspertów, jak regenerować mięśnie po dniu, pełnym ekspertemalnych aktywności fizycznych.
Porozmawiamy także o historii, powstaniu i działalności Grupy Wyszehradzkiej, w związku z 25. rocznicą powstania tej instytucji.
***
Na audycję "Nawiedzeni" zapraszamy w poniedziałek (15.02) w godz. 11.10-12.00. Program poprowadzi Patryk Kuniszewicz.
kd