Trójka
Michał Lipka
21.11.2018
Dlaczego przemycie twarzy zimną wodą nas pobudza?
– To proces fizjologiczny, który sprawia, że jeżeli nagle zmienimy temperaturę otoczenia, dochodzi do szoku termicznego i mózg dostaje sygnał, że coś się dzieje, a nasze zmysły się wyostrzają – tłumaczy dr Tomasz Rożek.
Posłuchaj
-
Dlaczego warto przemyć rano twarz zimną wodą? (Pytania z kosmosu/Trójka)
Czytaj także
– Wydaje mi się, choć nikomu tego nie polecam, że gdybyśmy zrobili to samo z wrzątkiem, efekt byłby ten sam. Czysto fizjologicznie podnosi się wtedy nasze ciśnienie, a do krwi wydzielają się hormony, które wprowadzają organizm w stan stresu. Niestety, ten efekt pobudzający jest jedynie chwilowy. Nic nie zastąpi porządnego snu – wyjaśnia ekspert.
Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpimy? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: Pytania z kosmosu
Autorzy: Tomasz Rożek, Marcin Łukawski
Data emisji: 21.11.2018
Godzina emisji: 7.15
ml/mk