Pokochaj swój tłuszczyk, bądź silna i dbaj o duszę!
Czy zwycięstwo można wytrenować? Specjaliści mówią, że wygrywania można się nauczyć, a najlepszym przykładem są sportowcy. Bo nikt się nie rodzi zwycięzcą, ale może się nim stać dzięki pracy mentalnej i pracy nad sobą.
48:41 2020_11_22 11_08_28_PR3_Leniwe_przedpoludnie.mp3 O Węgrach, polskim parciu do sukcesu i polskim jazzie (Leniwe przedpołudnie/Trójka)
– Nie rodzimy się pewni siebie, z silną koncentracją, z dobrze wyznaczonym celem, ale tego wszystkiego możemy się nauczyć – mówi psycholog sportu Katarzyna Selwant, która pracuje m.in. z Igą Świątek. – I to jest dobra informacja, bo bez względu na to w jakiej klasie społecznej, w jakich okolicznościach się urodziliśmy, możemy nad sobą pracować, by móc sięgnąć po wygraną, po wymarzony sukces w każdej dziedzinie życia – tłumaczy.
– W Polsce deklaratywnie bardzo lubimy wygrywać i jesteśmy gotowi na wygraną. Jednak moje doświadczenie pokazuje, że jeśli mamy sięgnąć po złoty medal, w kluczowym momencie cofamy rękę! – twierdzi Katarzyna Selwant. – Czyli Polacy marzą, aby stanąć na podium, ale na nim nie stają. Ze strachu przed sukcesem i z braku gotowości na wygraną – dodaje.
Poza tym w audycji:
- rozmowa z ambasador Węgier w Polsce, panią Orsolyą Zsuzsanną Kovács;
- zaproszenie na śniadanie w stylu francuskim;
- odrobina jazzu z Rafałem Dubickim.
Rafał Dubicki - No.1 (Official Video)/YouTube Rafał Dubicki
***
Tytuł audycji: Leniwe przedpołudnie
Prowadzi: Anna Popek
Data emisji: 22.11.2020
Godzina emisji: 11.07
pr