Wybór od którego wiele zależy. "Świetnie dobrany plecak będzie towarzyszył dziecku cały rok"

- Młodsze dzieci, pierwszoklasiści, powinny zdecydowanie nosić tornister. Jest on bardziej twardy, usztywniony w plecach, ma także usztywnioną komorę, po otwarciu jest bardziej przestronny. Rzeczy, które znajdują się w tornistrze, książki, piórnik, jedzenie, są bardziej widoczne i lepiej dostępne - mówiła w Polskim Radiu Dzieciom dr n. med. Elżbieta Binek, fizjoterapeutka dziecięca.

Estetyka plecaka powinna odpowiadać dziecku, ale ważne jest znalezienie kompromisu między wyglądem a funkcjonalnością

Foto: Shutterstock / Pixel-Shot

Wybór odpowiedniego plecaka szkolnego dla dziecka ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowia, komfortu oraz bezpieczeństwa. - Świetnie dobrany plecak będzie towarzyszył dziecku cały rok, także w czasie wakacji, np. w czasie wycieczek. W związku z tym tak ważnym elementem jest dostosowanie do wieku i wzrostu dziecka - mówiła dr n. med. Elżbieta Binek.

Ekspertka podkreślała także konieczność noszenia plecak na obu ramionach. - Systematyczne noszenie plecaka na jednym ramieniu zwiększa ryzyko asymetrii, a co za tym idzie, skoliozy. Badania wykazały, że największe ryzyko powstania wad postawy to początek edukacji szkolnej, między szóstym a ósmym rokiem życia, a następnie okres dojrzewania - zaznaczyła.

Wybór plecaka szkolnego dla dziecka powinien uwzględniać kilka kluczowych aspektów, by był zdrowy, bezpieczny i komfortowy. Przede wszystkim plecak nie może być zbyt ciężki. Ważna jest konstrukcja: usztywniane, wyprofilowane plecy i szerokie, regulowane szelki pomagają równomiernie rozłożyć ciężar, co wspiera prawidłową postawę. Istotne są również odblaski, które zwiększają widoczność dziecka na drodze, oraz trwałe, wodoodporne materiały. Oczywiście plecak powinien podobać się dziecku, ale nie może się to dziać kosztem funkcjonalności. 

Posłuchaj

59:48 Radio_Dzieciom 2024_09_19-21-01-07.mp3 Dr n. med. Elżbieta Binek o właściwym doborze szkolnego plecaka (Strefa rodzica)

Czytaj więcej:

• Na jakie zajęcia pozalekcyjne zapisać dziecko?

*** 

Audycja: Strefa rodzica
Audycję przygotowała i prowadziła: Joanna Ficińska
Gość: dr n. med. Elżbieta Binek fizjoterapeutka dziecięca
Data emisji: 19.09.2024
Godzina emisji: 21:00

Więcej na platformie podcasty.polskierdio.pl. w zakładce "Strefa rodzica - Rozmowy z ekspertami".

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Każdego tygodnia stacja emituje audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci.

Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki.
Stacja nie emituje żadnych reklam! 

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych.  

Polskie Radio Dzieciom - nadajemy na dziecięcej fali!