Na depresję zażyj tran

Ważną rolę w poprawie stanu psychicznego mogą pełnić kwasy omega-3.

Tran może powstrzymywać rozwój niektórych chorób psychicznych. Do takich wniosków doszli międzynarodowi naukowcy po przebadaniu ponad 80 pacjentów.

Przez trzy miesiące lekarze podawali chorym po jednej kapsułce rybiego oleju dziennie. Po roku okazało się, że zachorowalność na tzw. choroby psychotyczne, na przykład schizofrenię, spadła o jedną czwartą. Zdaniem autorów badań, wyniki były podobne do tych, jakie obserwuje się przy stosowaniu tradycyjnych leków. Inne eksperymenty wskazują też, że tran może być także skuteczny w zapobieganiu i leczeniu depresji.

Autorzy badań z Austrii, Australii i Szwajcarii uważają, że kluczową rolę odgrywają zawarte w rybim oleju kwasy omega-3, które odżywiają mózg i poprawiają jego funkcjonowanie. Niezależni specjaliści domagają się jednak potwierdzenia wyników tych testów. Publikację zamieszcza prestiżowe pismo Archiwa Psychiatrii Ogólnej (Archives of General Psychiatry).