Nauka

Powiedz, jakie masz oceny, a powiem, jak się odżywiasz

Ostatnia aktualizacja: 12.02.2011 06:00
Zdaniem hiszpańskich lekarzy, złe odżywianie i nadwaga u dzieci nie tyko pogarszają ich sprawność fizyczną, ale też umysłową.

Z przeprowadzonych w Hiszpanii badań wynika, że nadmiar tłuszczów i cukrów powoduje u dzieci zmiany w korze mózgowej. 

- Powiedz mi, jakie masz oceny w szkole, a powiem ci, jak się odżywiasz - twierdzą hiszpańscy lekarze. Ich zdaniem, dobre odżywianie dzieci w pierwszych latach życia jest gwarancją ich sprawności intelektualnej w przyszłości. Lekarze przypominają, że mózg dziecka najszybciej rozwija się od trzeciego do ósmego roku życia, dlatego wtedy dbanie o odpowiednią dietę jest wyjątkowo ważne. „Jej podstawą powinna być żywność pochodzenia roślinnego. W mózgu dziecka, którego podstawą odżywiania jest mięso i słodycze, panuje chaos” - argumentuje Julio Basulto, lekarz dietetyk, współautor badań.

Lekarze przypominają, że Hiszpania jest krajem o złych wynikach w nauce, jest też krajem, w którym na nadwagę cierpi co piąte dziecko, a na otyłość - co dziesiąte.

(iar)

Czytaj także

Dieta zmniejsza agresję

Ostatnia aktualizacja: 06.11.2010 20:00
Jedzenie może ukoić nasze emocje albo zagrzewać do walki. Okazuje się, że to, co spożywamy w pracy i w szkole wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale także na charakter i inteligencję.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Otyła Polska musi odchudzać się z głową

Ostatnia aktualizacja: 26.01.2011 16:30
60 procent Polaków cierpi na nadwagę i otyłość. Na tle innych krajów wciąż nie wyglądamy najgorzej, ale ten fakt nie zwalnia nas ze stosowania diety.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Wyznania grubasów

Ostatnia aktualizacja: 02.02.2011 11:32
Polacy coraz częściej mają problem z nadwagą. Pod tym względem doganiamy już mieszkańców USA.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Niezdrowa dieta źle wpływa na inteligencję dzieci

Ostatnia aktualizacja: 10.02.2011 08:46
Dzieci, które jedzą dużo przetworzonej żywności, np. chipsów i słodyczy, mają nieco niższy iloraz inteligencji niż ich rówieśnicy na zdrowszej diecie.
rozwiń zwiń