Временный стресс, вызванный любовной неудачей или потерей работы не является депрессией, - утверждают специалисты. Однако если гнетущее состояние или даже отчаяние длится дольше, чем две недели, стоит обратиться к врачу, так как это уже симптомы депрессии. Если ее не лечить, то она может привести к так называемому ступору, то есть к состоянию паралича, когда пациент просто не может двигаться. Опасным может быть также суицидальный синдром, то есть, мысли о самоубийстве, нередко сопутствующий депрессии в тяжелой форме. И в этом смысле депрессия может считаться смертельной болезнью.
Польское Радио пригласило в эфир главу фонда «Лица депрессии», психолога Анну Моравскую-Боровец. Эксперт отметила, что, к сожалению, депрессией начинают страдать всё более молодые люди и даже дети:
Анна Моравская-Боровец: Печально, но факт: люди страдают разными заболеваниями, а депрессия является болезнью, как любая другая, и требует лечения. Депрессия может коснуться каждого, невзирая на возраст, пол, социальный статус, в том числе детей, даже маленьких. Самым младшим подопечным фонда «Лица депрессии» всего 4 года. Это дети как польские, так и украинские. Мы в рамках психологической и психиатрической помощи бесплатно помогаем, также дистанционно. В фонде «Лица депрессии» мы уже очередной год ведем программу для школ по психологическому просвещению. Ею уже воспользовались почти 2 тысячи учителей со всей Польши, а сейчас, благодаря местным властям Торуни, в нее включились также торуньские педагоги. Основываясь на результатах предыдущей работы с учителями, должна сказать, что по данным фонда «Лица депрессии», менее, чем треть школьных педагогов может распознать у детей признаки депрессии и постравматического синдрома, и лишь 15% учителей заявляют, что знают, как работать с детьми, у которых есть такие проблемы. Думаю, что как в школах, так и вообще в стране, очень важно вести такое психологическое просвещение, громко и выразительно говорить о том, что такое депрессия, каковы ее симптомы. В наши дни, в XXI веке, мы знаем, как помочь, как лечить эту болезнь.
- По словам Анны Моравской-Боровец, депрессия проявляется в разных формах:
Анна Моравская-Боровец: Депрессия как у детей, так и у взрослых, имеет, можно сказать, три основных признака: мрачное настроение, о котором простыми словами обычно говориться, что человек грустит; кроме того, отсутствие энергии, сил, чтобы выполнять самые обычные, ежедневные занятия. Человек в депрессии не в состоянии встать с кровати, чистить зубы, идти в школу, на работу. Любая деятельность кажется огромным усилием, усталость не проходит целыми днями. К этому добавляется потеря интереса к чему бы то ни было, ничто такого пациента не радует. Если дети и взрослые имели какое-либо увлечение: фотография, футбол, музыка, и всё это перестает интересовать и радовать, то есть повод для беспокойства. Очередные, дополнительные симптомы депрессии – это бессонница или прерванный сон, а у детей – день и ночь меняются местами, то есть, ночью они не могут заснуть, а днем их мучает постоянная сонливость. Появляются проблемы с памятью, с концентрацией внимания. Ребенок перестает хорошо учиться, понимать и запоминать содержание уроков. Третий основной симптом – отсутствие аппетита, нежелание принимать пищу. Правда, как исключение, в редких случаях имеет место обратная реакция в виде излишнего аппетита, так называемое «заедание эмоций».
Если такие симптомы удерживаются дольше, чем две недели, следует срочно отправиться на консультацию к специалисту по психическому здоровью. Если появляются мысли о самоубийстве или случаи самоокалечения у детей, например, видны шрамы, порезы, раздражения кожи, нельзя ждать две недели, нужно без промедления идти к психиатру. И что очень важно в случае детей и молодежи, первым способом лечения является психотерапия. При всех других симптомах, кроме суицидальных мыслей и самоокалечения, можно обращаться к психологу или психотерапевту, который поставит соответствующий диагноз и порекомендует методы лечения. Таких специалистов в Польше достаточно много, больше, чем квалифицированных детских психиатров, которых на всю страну всего 500. К ним большие очереди, порой надо ждать целый год, и уже само ожидание вызывает дополнительный стресс у родителей, не говоря уже об углублении опасных симптомов у ребенка. А ведь в случаях, о которых я сказала, помощь должна быть срочной. Наш фонд имеет возможность оказать такую консультацию и помощь дистанционно и бесплатно. Достаточно подать заявку на сайте https://twarzedepresji.pl, чтобы договориться о такой консультации. Что касается взрослых, то мы делаем упор на сочетание фармакологической терапии и психотерапии. Это действительно очень важно, чтобы понимать, что депрессия взрослых должна лечиться параллельными способами. Обращение к специалистам чрезвычайно важно. Статистика очень тревожная: в прошлом году почти 5 тысяч поляков покушались на свою жизнь, в том числе дети. Самый маленький ребенок, лишивший себя жизни, был в возрасте 6 лет.
- Психолог подчеркнула, что далеко не все, страдающие депрессией, сообщают об этом окружающим. Часто люди боятся, стесняются в этом признаться:
Анна Моравская-Боровец: В настоящее время официально известно, что в Польше от депрессии лечится полтора миллиона человек. Также известно, что Всемирная организация здравоохранения указывает на то, что в 2030 году депрессия будет первой цивилизационной болезнью, с которой будет бороться человечество. Я считаю, что она уже является таковой. Но из-за чувства стыда, которое мешает обратиться за помощью, не все больные идут к врачу – психиатру, психологу, и не у всех есть такая возможность, и поэтому данные занижены. Только в прошлом году мы оказали помощь 10 тысячам пациентам, не зарегистрированным в медицинских учреждениях, а наш фонд – не единственный. К тому же частные врачи не имею обязанности давать отчеты по количеству случаев. Так что официальная статистика – это капля в море по сравнению с тем, с чем мы сталкиваемся на самом деле.
PR24/iza