Як працюють легені та як підтримувати їх здоровими в умовах, коли циркулюють штами коронавірусу та різні вірусні інфекції? На ці запитання у програмі «На хвилі здоров’я» відповів лікар-пульмонолог Юрій Лиховський, котрий з початку пандемії Ковід-19 займався проблемами коронавірусу. «Щоб зберегти легені здоровими, треба відмовитися від шкідливих звичок, зокрема, куріння. Особливо це стосується електронних сигарет. По друге, важливі фізичні навантаження у вигляді дихальних вправ. Дуже допомагають заняття йогою та ранкові чи вечірні пробіжки на свіжому повітрі. Коли ми робимо фізичні навантаження на організм, тоді легенями повноцінно дихаємо. Також важливо проводити регулярні обстеження», —- розповів Юрій Лиховський.
Запрошуємо послухати інтерв'ю у доданому файлі.
Світлана Мялик
