Ekspert: odwaga nie jest cechą osobowości, ale umiejętnością, którą możemy rozwijać

24 lutego Rosja zaatakowała Ukrainę. Wojska rosyjskie niszczą obiekty infrastruktury wojskowej oraz budynki mieszkalne w różnych częściach kraju. 

Mieszkańcy Ukrainy - przede wszystkim kobiety i dzieci - szukają schronienia poza granicami, głównie w Polsce. Do naszego kraju - po męczącej i stresującej podróży - przybyło już ponad 2 mln uchodźców. W odwrotną stronę - na Ukrainę - wyruszają tysiące mężczyzn, którzy porzucają swoje bezpieczne domy w Europie Zachodniej, by walczyć o ojczyznę. Z kolei Ukraińcy, którzy nie chcą lub nie mogą wyjechać lub walczyć próbują żyć normalnie pomiędzy kolejnymi alarmami bombowymi.

Skąd w ludziach bierze się odwaga w takich sytuacjach?

"Odwaga nie jest cechą osobowości"

- Odwaga to taka postawa, która zabiera nas w stronę ryzyka, niepewności. Jest takim czymś, czego potrzebujemy w obliczu strachu, w obliczu lęku, który nam towarzyszy. Często myślimy, że odwaga jest takim stanem, w którym nie czujemy tych dwóch rzeczy. Okazuje się, że dlatego odwaga istnieje, by nam pomóc radzić sobie z tymi uczuciami, które mogą być paraliżujące - powiedziała Joanna Chmura.

- Ważne jest także to, że ta odwaga ma bardzo różny wymiar. Czasami jest niewidoczna dla zewnętrznego oka, a czasem jest bardzo widoczna, heroiczna - wskazała.

Jak podkreśliła gość radiowej Jedynki, "odwaga nie jest cechą osobowości, bo to nie jest tak, że ktoś się rodzi odważny albo nie, ale umiejętnością, którą możemy rozwijać". - Można ją ćwiczyć, odważając się. Poprzez próbowanie, odważanie się w małych, średnich, dużych sytuacjach. Z odwagą jest trochę jak z mięśniami - wzmacnia się ją - wyjaśniła.

***

Tytuł audycji: Cztery pory roku 

Prowadzi: Joanna Racewicz

Gość: Joanna Chmura (psycholog, psychoterapeuta)

Data emisji: 25.03.2022

Godzina emisji: 9.00-12.00

kk