Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Apolonia Cichocka 19.09.2018

Zanurz się w naturze. Zażyj "leśnych kąpieli"

Amerykanin M. Amos Clifford, licencjonowany leśny terapeuta napisał książkę o spacerach w otoczeniu przyrody. Co w niej wyjątkowego? - Chodzi tu o całkowite zanurzenie się w naturze - mówiła Izabela Sawicka, autorka bloga "Panna Polyanna".

drzewa las fotograf 1200.jpg
"Sadzimy Techno Las". Fani elektroniki wracają do korzeni

- "Kąpiele leśne" to idea terapii lasem. Bardzo uważny spacer po lesie nastawiony na emocje i odczuwanie - tłumaczyła. 

- Pomysł wziął się z japońskiej tradycji, która mówi, że każda istota na ziemi, także drzewa, kamienie i zbiorniki wodne mają swoją cząstkę duchową.  Shinrin-yoku jest filozofią i jednocześnie trendem powrotu do natury - mówiła blogerka. 

Jakimi wskazówkami w swojej książce dzieli się M. Amos Clifford? Jak "zanurzyć się w naturze" i na czym to polega? Od czego zacząć praktykę leśnych kąpieli? Zapraszamy do wysłuchania nagrania. 


Tatry góry 1200x660.jpg
"O drzewach, które wybrały Tatry” - subtelna opowieść o relacji gór i człowieka

***

Tytuł audycji: Stacja Kultura

Prowadzi: Kasia Dydo

Materiał opracowała: Ola Opala

Gość: Izabela Sawicka, autorka bloga "Panna Polyanna". 

Data emisji: 19.09.2018

Godzina emisji: 10.30

ac