Wcześniejsze testy potwierdziły, że popołudniowa drzemka sprzyja niektórym pracownikom, bo dzięki temu wzrasta ich produktywność.
Teraz przyszła pora na badanie dzieci poniżej trzynastego miesiąca życia. Niemowlęta uczono nowych umiejętności, a potem obserwowano czy zapadają one w sen czy nie.
Okazało się, że te, które nie zasypiają, albo śpią krótko, nie pamiętają, co robiły wcześniej. A te, które uskuteczniały co najmniej półgodzinną drzemkę przyswajały nowe umiejętności - na przykład zabawę z pacynkami.
Autorzy badań piszą w tygodniku Amerykańskiej Akademii Nauk (PNAS), że bardzo ważne jest czytanie dzieciom przed snem.
(IAR)