Bokserski trening Śląska Wrocław (WIDEO)

"Po krótkiej rozgrzewce Mateusz Masternak zarządził szereg typowych ćwiczeń bokserskich. Podzieleni na pary zawodnicy musieli m.in. wykazać się nie lada refleksem i instynktem, by klepnąć partnera w kolano lub w głowę. Jedno z ćwiczeń polegało na wyskoku z pozycji leżącej i uderzaniu w otwarte dłonie kolegi z pary" - czytamy na portalu Śląska Wrocław.
Zajęcia z bokserem zakończyły się krótką pozorowaną walką Masternaka z pomocnikiem wrocławskiej drużyny - Przemysławem Kaźmierczakiem.
- Było sporo śmiechu, ale też dużo ciężkiej pracy. Boks to naprawdę trudny sport. Dzisiaj mieliśmy przedsmak tego, z czym na co dzień stykają się zawodowi bokserzy. Normalnie tak nie ćwiczymy, ale wiele z tych zajęć może nam się przydać. W każdym sporcie są elementy, które da się przenieść na pole piłki nożnej. Z Tomaszem Hryńczukiem podpatrzyliśmy na przykład fajny trening na mięśnie brzucha, który będziemy chcieli wprowadzić na stałe - mówił oficjalnemu serwisowi Śląska Wrocław po spotkaniu z Mateuszem Masternakiem bramkarz Rafał Gikiewicz.
Niepokonany dotąd w zawodowej karierze Masternak przygotowuje się do starcia o mistrzostwo Europy w wadze junior ciężkiej z Aleksandrem Aleksiejewem. Z kolei Śląsk Wrocław w kolejnym meczu rozgrywek T-Mobile Ekstraklasy zmierzy się na wyjeździe z Lechią Gdańsk.

man, slaskwroclaw.pl