Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Trójka
Agnieszka Furtak-Bilnik 06.10.2015

Kilka sposobów na oswojenie jesieni

- Zwróćmy uwagę na rzadko spotykaną rzecz: w nocy na zewnątrz mamy 2 stopnie Celsjusza, a w dzień 22. Amplituda jest potężna, nasze ciało wariuje - uważa psychoterapeuta Robert Rutkowski.

Gość Grażyny Dobroń poleca ciekawy sposób na oswojenie się z jesienią. - Amerykanie mają fantastyczny zwyczaj trzymania na swoich biurkach rodzinnych zdjęć - ze swoimi żonami, dziećmi, partnerkami, przeważnie są to zdjęcia wakacyjne. One mogą być pomocne, by miękko lądować w szarej rzeczywistości - radzi psychoterapeuta.

Grażyna Dobroń dzieli się ze słuchaczami swoim sposobem na dobrze przeżytą jesień i zdrowy sen.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Robert Rutkowski (psychoterapeuta)
Data emisji: 6.10.2015
Godzina emisji: 11.15

fbi/mp