Trójka
Agnieszka Furtak-Bilnik
14.09.2016
Pomysł na dobre i zdrowe śniadanie
Jeśli w ciągu pracowitego tygodnia nie znajdujemy czasu na śniadanie, warto przygotować się na taką sytuację wcześniej, by zawsze mieć coś pod ręką. Poniżej pomysł na błyskawiczny "zestaw awaryjny".
Posłuchaj
-
Pomysł na dobre i zdrowe śniadanie (A nuż, widelec/Trójka)
Czytaj także
Warto zawsze mieć w domu dobry jogurt i własnoręcznie zrobioną wcześniej granolę. Jak ją przygotować?
- Do miski wsypujemy płatki, na przykład owsiane, żytnie albo orkiszowe. Dodajemy ulubione orzechy i bakalie. Jeśli wybieramy większe owoce, to warto je pokroić na mniejsze kawałki - instruuje Katarzyna Pruchnicka.
Co trzeba zrobić później, by cieszyć się domową granolą? Zachęcamy do wysłuchania nagrania.
***
Tytuł audycji: A nuż, widelec
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Gość: Małgorzata Minta (blogerka kulinarna)
Data emisji: 14.09.2016
Godzina emisji: 11.13
fbi/ei