W poniedziałek, 13 października, zaprosimy was na spotkanie z prawdziwymi Spartanami, ludźmi, którzy starają się łączyć swoją pasję, czyli bieganie, z niesieniem pomocy innym. W jaki sposób bieganie w zbroi i z tarczą przekłada się na realne pomaganie? - o to gości Czwórki zapyta Karina Terzoni. Spartanie zdradzą także, jak pokonać maraton z obciążeniem i jak się trenuje do takiego biegu.
Gościem Kariny Terzoni będzie Michał Leśniewski, szef Spartan.
Jak skutecznie dbać o formę? Obejrzyj film i trenuj z Czwórką <<<
Do tego, jak w każdy poniedziałek, Czwórkowy Trening Personalny pod okiem trenera Tomka Romanowskiego, konkurs z butami biegowymi do zgarnięcia i zapowiedź biegowych wydarzeń.
Na audycję "Rozbiegani" w poniedziałek, 13 października od godz. 18.00 do 19.00 zaprasza Karina Terzoni.
(kd/czwórka)