Czwórka
Ula Kaczyńska
13.05.2015
Życie jako nieustający trening tracenia
- Człowiek powinien zachować równowagę między świadomością straty a spojrzeniem w przyszłość - uważa psycholog. - Dobrze jest patrzeć w przeszłość, ale żyć w teraźniejszości.
Doświadczenie straty powoduje, że człowiek zatrzymuje się i pogrąża w refleksji. Dobrze jest jeśli w tym momencie może liczyć na bliskich pixabay.com
Posłuchaj
-
Czy istnieje życie po stracie? Psycholog podpowiada, jak poradzić sobie ze smutkiem i lękiem (Czwórka/Tryb głośnomówiący)
Czytaj także
Przeżywanie bezpowrotnej straty czegoś lub kogoś jest osobistym doświadczeniem, uwarunkowanym wieloma czynnikami. - Jednym z nich jest emocjonalna reaktywność jednostki - tłumaczy dr Agata Wytykowska-Kaczorek. - Im silniej dana osoba reaguje na emocje, tym może mieć większe problemy z "przepracowaniem" straty.
Złość i lęk - w ten sposób najczęściej reagujemy na stratę. - Strata boli, bo odbiera nam zaspokojenie fundamentalnych potrzeb - mówi gość Czwórki. - Ale w ten sposób postrzegana jest z europejskiej perspektywy.
W audycji mówiliśmy, jak ze stratą radzą sobie przedstawiciele innych kultur i dlaczego warto smutek po stracie zastąpić nostalgią.
***
Tytuł audycji: Tryb głośnomówiący
Prowadzi: Tomasz Kosiorek
Gość: dr Agata Wytykowska-Kaczorek (psycholog)
Data emisji: 12.05.2015
Godzina emisji: 20.00
kul/mg