Czwórka
Karina Duczyńska
08.03.2015
Jak odchudzać się mądrze i zdrowo?
Jak się nie odchudzać? Czego unikać podczas diety, by była ona także zdrowa? O tym w samo południe w poniedziałek.
Nie każda dieta jest zdrowa dla wszystkich. Jak wybrać tę odpowiednią dla siebie?Glow Images/East News
W studiu Czwórki pojawi się dietetyczka, absolwentka Akademii Medycznej - Justyna Marszałkowska-Jakubik, która odpowie na pytania: po co się odchudzamy i - przede wszystkim - kiedy należy zacząć myśleć o zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Sprawdzimy, jakie sposoby na skuteczne odchudzanie i jaki nawyki żywieniowe mają słuchacze Czwórki oraz... czy istnieje dieta cud?
***
Na program "Dajesz radę" zapraszamy w poniedziałek (9.03) w godz. 12.00-13.00. Audycję poprowadzi Beata Kwiatkowska.
kd/mm