Logo Polskiego Radia
POSŁUCHAJ
Czwórka
Karina Duczyńska 29.05.2014

Jak skutecznie rzucić palenie?

W piątek, 30 maja obchodzimy Dzień Bez Papierosa. W piątkowym "Poranku OnLine" rzucamy więc palenie! Tylko... jak to zrobić?
Jak skutecznie rzucić palenie?GlowImages/EastNews

Sprawdzimy sposoby na rzucenie palenia - Wasze i te eksperckie. Opowiemy m.in. o nowej metodzie- terapii poznawczo - behawioralnej, która pozwala nam rzucić papierosy, dzięki poważnemu i dogłębnemu zrozumieniu dlaczego właściwie je palimy.

Zobacz także: Koncert Sokoła i Marysi Starosty w Czwórce <<<

Do tego opowiemy o ciekawym zakładzie. Znany raper Sokół założył się ze znajomymi o tysiąc złotych (!), że do sierpnia nie będzie spożywał żadnych używek - papierosy, alkohol, narkotyki - wszystko znika z jego życia. Czy wytrwa? Kto go wspiera? Kto próbuje tej abstynencji razem z nim? Polecamy słuchanie Poranka, by zdobyć te informacje. ;)

Zaprosimy Was też na Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik, który odbędzie się w sobotę na Stadionie Narodowym.

Po więcej zapraszam do piątkowego "Poranka OnLine", 30 maja, od godz. 6.00!

Justyna Dżbik